GridKids.id - Apakah kamu pernah mengalami badan menggigil secara tiba-tiba?
Menggigil sering diartikan sebagai sensasi kedinginan yang diikuti dengan serakan otot yang berulang secara konstan atau gemetaran.
Menggigil juga dikaitkan dengan cuaca yang dingin. Namun, perlu diperhatikan jika badan menggigil bahkan ketika cuaca enggak dingin.
Menggigil enggak selalu berhubungan dengan penyakit berat. Namun, jika terjadi dengan tiba-tiba maka dapat disebabkan oleh beragam faktor.
Baca Juga: Enggak Melulu Demam, 6 Penyebab Badan Terasa Panas Salah Satunya Makanan Pedas
Di bawah ini penyebab badan menggigil secara tiba-tiba, antara lain:
1. Kegiatan Fisik yang Berat
Perubahan pada suhu inti tubuh dapat disebabkan oleh olahraga dengan intensitas berat. Menggigil dapat terjadi kapan pun setelah kegiatan fisik.
Namun, paling sering terjadi ketika berolahraga pada suhu lingkungan yang ekstrem, yaitu terlalu dingin atau panas.