GridKids.id - Ketika berolahraga tubuh mengkin saja mengalami cedera hingga kram otot, Kids.
Ketika mengalami cedera atau kram saat berolahraga merupakan hal yang enggak menyenangkan karena menimbulkan rasa sakit.
Hal ini bisa terjadi ketika enggak melakukan pemanasan terlebih dahulu, hingga olahraga terlalu berat.
Kram otot ketika berolahraga akan terasa nyeri dan bisa memicu masalah enggak segera diatasi.
Ada beberapa cara yang bisa digunakan untuk mengatasi kram saat berolahraga, apa saja itu? Yuk, kita cari tahu, Kids.
Baca Juga: Selama di Rumah Saja Sering Alami Nyeri Otot? 5 Makanan Ini Bisa Atasi Nyeri Otot, Apa Saja?