GridKids.id - Kids, apakah kamu pernah merasakan sakit di tulang ekor?
Sakit di tulang ekor menimbulkan rasa enggak nyaman yang mengganggu kegiatan sehari-hari apalagi ketika sedang duduk.
Ternyata kondisi ini dapat muncul akibat cedera pada tulang ekor atau penyakit tertentu.
Tulang ekor terletak di ujung bawah tulang belakang yang berfungsi untuk menopang berat tubuh dan menjaga postur tubuh ketika duduk.
Baca Juga: Sederet Makanan yang Bisa Digunakan Sebagai Penurun Panas, Salah Satunya Sop Ayam
Nah, di sekitar tulang ekor terdapat banyak ligamen, otot, dan saraf, Kids.
Ketika tulang ekor mengalami gangguan maka akan memunculkan rasa sakit terus menerus dan bertambah parah saat melakukan gerakan tertentu.
Rasa sakit tersebut dapat menyebar ke area pantat, kaki, dan pinggul. Berikut ini beberapa kondisi yang menyebabkan tulang ekor sakit.
1. Penyakit Sendi Degeneratif
Kondisi sendi yang semakin melemah diakibatkan gerakan berulang sehingga menimbulkan rasa sakit di tulang ekor.
Beberapa contoh penyakit sendi yang dapat menyebabkan keluhan ini adalah rheumatoid arthritis dan osteoarthritis.
2. Gangguan Saraf Tulang Ekor
Salah satu penyebab sakit di tulang ekor adalah gangguan saraf tulang ekor, Kids. Pada bagian atas tulang ekor terdapat kumpulan saraf yang menerima pemicu nyeri.
Jika saraf tersebut mengalami iritasi, cedera, dan meradang akan muncul rasa nyeri pada tulang ekor yang dapat berlangsung lama.
3. Kebiasaan Duduk Terlalu Lama
Kids, duduk terlalu lama dapat menyebabkan sakit di tulang ekor, lo. Soalnya, duduk terlalu lama dapat memberikan banyak tekanan pada tulang ekor.
Hal tersebut dapat menimbulkan rasa sakit yang bertambah parah ketika duduk terlalu lama.
4. Cedera Tulang Ekor
Penyebab sakit di tulang ekor yang paling sering terjadi adalah cedera di punggung bagian bawah. Kondisi ini ditandai dengan patah, pergeseran, dan memar pada tulang ekor.
Cedera ini dapat disebabkan oleh jatuh dalam posisi duduk. Selain itu juga disebabkan karena duduk terlalu lama di atas permukaan yang keras.
5. Kelainan Bentuk Tulang Ekor
Salah satu penyebab sakit di tulang ekor adalah kelainan bentuk tulang ekor. Tulang ekor terdiri dari 3-5 susunan tulang kecil yang berada di bawah punggung.
Baca Juga: 5 Gerak Lokomotor Permainan Bulu Tangkis, Sudah Tahu?
Jika tulang kecil lebih dari 5 akan terjadi pengapuran pada tulang ekor. Sehingga memunculkan rasa nyeri di area ini ketika duduk.
6. Kelebihan Atau Kekurangan Berat Badan
Obesitas atau kelebihan berat badan dapat memberikan tekanan berlebih pada tulang ekor terutama pada saat duduk.
Jika badan terlalu kurus, enggak ada bantalan lemak pada pantat untuk mencegah tulang ekor bergesekan dengan jaringan di sekitarnya.
Nah, itulah beberapa penyebab sakit di tulang ekor.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.