4. Manggis
Manggis dikenal dengan kulitnya yang banyak memiliki manfaat dan sangat baik untuk jantung.
Mengandung zar xanthones, manggis diduga mampu mengurangi penumpukkan lemak dan melebarkan pembuluh darah.
5. Aprikot
Buah aprikot sangat baik untuk pengidap jantung, Kids. Buah ini mengandung banyak vitamin seperti A, C, E dan K.
Serta kaya akan kalium, serat dan karotenoid yang membantu meningkatkan fungsi jantung.
Vitamin C melindungi jantung sari kerusakan akibat radikal bebas dan menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Ampuh Turunkan Tekanan Darah, Ini Sederet Buah yang Cocok untuk Penyandang Darah Tinggi
6. Mengkudu
Mengkudu dapat menjaga tekanan darah tetap stabil dan juga menurunkan tekanan darah bagi pengidap hipertensi.
Bagi pengidap jantung harus selalu menjaga tekanan darahnya agar tetap stabil.
Buah ini mengandung xeronin, vitamin dan mineral penting yang dapat memperbaiki fungsi tubuh.
Nah, itulah beberapa buah yang cocok untuk penyandang jantung yang baik dikonsumsi.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id