4. Membantu Mengendalikan Berat Badan
Manfaat utama makan menggunakan sumpit adalah mengendalikan berat badan. Hal tersebut juga disarankan oleh pakar diet.
Disarankan untuk menggunakan sumpit sebagai pengganti sendok, khususnya ketika makan mi, nasi, hidangan lainnya yang enggak berkuah.
Makan dengan menggunakan sumpit akan membuat kita benar-benar berkonsentrasi untuk makan soalnya cenderung lebih sulit.
Baca Juga: Resep Mudah Membuat Souffle, Pancake Khas Jepang yang Lembut dan Lumer di Mulut
Sehingga kita dapat mengendalikan porsi makan lebih baik.
Hal tersebut memberikan kesempatan bagi otak mengirimkan sinyal kenyang meski suapan makanan enggak terlalu banyak.
5. Mengendalikan Kadar Gula Darah
Bagi penyandang diabetes memang harus lebih cermat dalam mengendalikan pola makannya.
Makan dengan menggunakan sumpit dapat membantu mengendalikan porsi makanan. Sehingga kadar gula darah enggak akan mudah naik.
Nah, itulah beberapa manfaat enggak terduga makan menggunakan sumpit.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.