3. Minuman hangat
Saat musim penghujan datang, udara langsung berubah menjadi dingin.
Jika tubuh enggak fit, maka penyakit mudah menyerang tubuh, termasuk flu.
Dengan meminum minuman hangat bisa meredakan saraf yang ada di rongga mulut dan hidung, sehingga gejala flu akan reda.
Baca Juga: Gejala COVID-19 saat Sudah Dapatkan Vaksinasi, Tetap Waspada Meski Lebih Ringan
4. Garam
Garam yang sering digunakan untuk menambahkan cita rasa asin pada makanan dapat digunakan sebagai bahan alami atasi flu.
Menurut berbagai penelitian, garam dapur yang dilarutkan dapat mengatasi gejala flu semakin parah.
Caranya cukup mudah, kamu hanya perlu berkumur dengan air garam.
Larutan tersebut dapat membantu mencairkan lendir yang menempel pada dinding hidung.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.