GridKids.id - Centella asiatica atau daun pegagan adalah salah satu jenis tanaman liar yang banyak tumbuh di negara-negara Asia, seperti Indonesia, jepang, Tiongkok, dan India.
Meski memiliki bentuk yang kecil, daun pegagan banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, Kids.
Daun pegagan bisa dikonsumsi sebagai ramuan herbal.
Nah, berikut ini ada beberapa manfaat daun pegagan untuk kesehatan, meredakan stres hingga mengobati penyakit alzheimer.
Baca Juga: Bisa Dicoba di Rumah, 5 Racikan Pengharum Ruangan dari Bahan Alami yang Aman bagi Tubuh
1. Meredakan Stres
Sebuah penelitian dilakukan pada 33 orang dengan gangguan kecemasan umun.
Mengonsumsi daun pegagan selama 60 hari ternyata dapat menurunkan kecemasan, depresi, bahkan stres.
Hal tersebut dikarenakan kandungan senyawa triterpenoid pada daun pegagan yang banyak memberikan manfaat untuh tubuh.
2. Mengobati Penyakit Alzheimer
Daun pegagan memiliki kemampuan untuk meningkatkan fungsi saraf dan memori.
Nah kedua fungsi itu memiliki potensi dalam membantu pengobatan penyakit Alzheimer.
Menurut penelitian, manfaat daun pegagan mampu melindungi sel-sel otak dari keracunan.
Enggak hanya itu, tanaman tersebut juga bermanfaat untuk melindungi sel-sel di otak dari pembentukan plak yang memicu penyakit Alzheimer.
Baca Juga: Cara Menghitung Tetesan Infus dengan Tepat, Begini Penjelasannya
3. Melancarkan Aliran Darah
Kandungan triterpenes pada daun pegagan memiliki sifat anti peradangan.
Kandungan kimia ini juga memicu pembentukan kolagen serta glikosaminoglikan yang memicu penyembuhan luka.
Daun pegagan dapat membantu mengurangi pembengkakan dan melancarkan aliran darah pada orang-orang yang memiliki varises dan insufisiensi vena.
4. Mengobati Insomnia
Daun pegagan juga bermanfaat untuk mengobati insomnia. Efek menenangkan pada daun pegagan dapat membuat rileks saat akan tidur.
Hal inilah yangmembuat daun pegagan dapat membantu orang dengan insomnia.
5. Mempercepat Penyembuhan Luka
Senyawa triterpenoid pada daun pegagan dapat mempercepat penyembuhan luka, meningkatkan kadar antioksidan, dan menyuplai darah ke area luka.
6. Mengatasi Penuaan Dini
Enggak hanya menjaga kesehatan tubuh, tanaman ini juga bermanfaat untuk mengatasi penuaan dini terutama pada leher dan wajah.
Menurut penelitian, daun pegagan secara efektif mampu membantu dalam produksi kolagen alami di dalam tubuh.
Nah, itulah beberapa manfaat daun pegagan bagi kesehatan, Kids.
Baca Juga: Mengenal Apa Itu Majas Personifikasi: Pengertian dan Contohnya
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.