- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kehadiran vitamin C dalam pare dapat membantu melawan infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan.
- Meningkatkan penglihatan
Teh pare juga dapat meningkatkan penglihatan, karena kehadiran vitamin A dalam sayuran.
Baca Juga: Berkhasiat Mengatasi Sesak Napas dan Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh, Ini Manfaat Air Rebusan Pare
Vitamin A adalah prekursor untuk beta-karoten, yang penting untuk kesehatan mata.
Kamu bisa dengan mudah membuat teh pare di rumah.
Nah, itu tadi manfaat kesehatan dari pare yang enggak boleh dilewatkan.
(Penulis: Virny Apriliyanty)
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.