- Jahe
Jahe bukan hanya bagus untuk kesehatan atau meningkatkan kekebalan tubuh saja. Bahan alami yang satu ini bisa digunakan untuk menghilangkan lendir di tenggorokan.
Ini karena jahe memiliki banyak kandungan nutrisi seperti, antivirus, antihistamin, antibakteri, dan lainnya.
Kandungan tersebut sangat efektif untuk mengatasi sumbatan saluran pernapasan serta mengurangi penumpukan lendir.
Baca Juga: Meski Lezat, Gorengan Bisa Sebabkan Radang Tenggorokan, Begini Cara Mengatasinya
- Cabe rawit
Cabe bukan hanya untuk bahan masakan saja karena bisa digunakan untuk mengatasi lendir di tenggorokan.
Ini karena,cabe memiliki kandungan capsaicin yang berfungsi untuk mengencerkan lendir.
- Bawang putih
Mengonsumsi bawang putih juga sangat baik untuk menghilangkan lendir di tenggorokan.