☰
✕
Find Us On Social Media :

Inilah Cara Sederhana Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat, Apa Saja?

Heni Widiastuti Selasa, 24 Agustus 2021 | 13:00 WIB

Cara Sederhana Atasi Sakit Kepala

1. Minum Air Putih

Minum air putih yang cukup membantu meringankan sakit kepala. Dehidrasi merupakan penyebab umum terjadinya sakit kepala yang mengakibatkan migrain. Makanya, para peneliti menemukan bahwa meminum air putih yang cukup juga dapat meringankan gejala sakit kepala.

Baca Juga: Biasa Jadi Lalapan, Ternyata Air Rebusan Kemangi Ampuh Atasi Masalah Kesehatan Ini 2. Tidur yang Cukup Tidur yang cukup juga mampu meringankan sakit kepala, lo. Namun perlu kamu ketahui juga bahwa tidur yang berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Untuk itu, kamu harus pastikan mendapat waktu tidur yang cukup agar dapat mengurangi sakit kepala.

Halaman Selanjutnya
Source : Kompas.com
Penulis : Heni Widiastuti
Editor : Grid Kids

Artikel Terkait

  • Enggak Perlu Beli Obat Lagi, Berikut 5 Obat Alami yang Ampuh Menghilangkan Rasa Sakit Kepala

  • Sudah Terdeteksi di Indonesia, Begini Gejala dan Cara Mencegah COVID-19 Varian Delta Plus

  • Sering Sakit Kepala Setelah Kehujanan, Sebaiknya Mandi dengan Air Hangat atau Air Dingin?

  • 5 Tips Ampuh Mengatasi Sakit Kepala Saat Bangun Tidur, Salah Satunya Makan Pisang