Dikenal Sebagai Tanaman Hias, Inilah 5 Manfaat Bunga Matahari yang Tak Terduga

GridKids.id - Bunga matahari seringnya digunakan sebagai tanaman hias. Padahal bunga ini juga punya manfaat yang baik bagi kesehatan, lo.

Bunga matahari memiliki warna yang cantik dan cerah sehingga menarik perhatian.

Bahkan enggak jarang orang yang enggak hobi berkebun juga tertarik dengan keindahannya.

Baca Juga: Jadi Salah Satu Camilan Favorit, Terlalu Banyak Mengonsumsi Kuaci Ternyata Bisa Berbahaya untuk Tubuh

Nah, berikut ini merupakan manfaat dari bunga matahari.

1. Mengatasi Rambut Rontok

Salah satu manfaat bunga matahari adalah dapat mengatasi rambut rontok. Minyak bunga matahari mengandung vitamin B6 yang tinggi.

Kandungan vitamin B6 di dalam minyak bunga matahari mampu meningkatkan proses oksigen masuk ke kulit kepala sehingga rambut rontoh menjadi berkurang.

Enggak hanya itu, kandungan gamma linolenic acid dapat merawat rambut rusak.

Enggak lupa juga adanya kandungan vitam E pada bunga matahari dapat memicu pertumbuhan rambut supaya lebih sehat dan tebal.

2. Meredakan Peradangan Kulit

Selain vitamin E, minya matahari juga mengandung vitamin A, C, D, dan lemak tak jenuh atau asam linoleat.

Nah, kandungan tersebut mampu meredakan peradangan pada kulit, lo.

Minyak bunga matahari membuat lapisan pelindung yang berfungsi untuk mencegah kulit terinfeksi oleh bakteri.

Baca Juga: Selain Dijadikan Camilan Kuaci, Ternyata Bunga Matahari Bisa Diolah Menjadi Mentega, Berikut Fakta Menariknya

3. Mencegah Penyakit Diabetes

Bagian dari bunya matahari yang bermanfaat salah satunya pada bagian biji.

Biji bunga matahari atau yang sering disebut dengan kuaci cocok dikonsumsi oleh penyandang sakit diabetes.

Soalnya, kuaci mengandung asa, klorogenat yang mampu menurunkan kadar gula darah. Sehingga baik bagi penyandang sakit diabetes, Kids.

Mengonsumsi kuaci bisa secara langsung atau dicampurkan dengan makanan lain.

Misalnya, mengonsumsi dengan roti maka kandungan kuaci akan bekerja menurunkan senyawa karbohidrat dalam tubuh.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Minyak bunga matahari memiliki banyak manfaat salah satunya menjaga kesehatan kulit. Vitamin E pada minyak bunga matahari memiliki antioksidan tinggi, Kids.

Sehingga sangat berkhasiat untuk melindungi kulit dari radikal bebas yang mampu menyebabkan kerusakan kulit yang disebabkan oleh penuaan dini.

5. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Manfaat bunga matahari lainnya adalah mampu menurunkan risiko penyakit jantung.

Kandungan magnesium pada biji bunga matahari membantu menurunkan tekanan darah.

Sedangkan senyawa asam linoleat yang dapat menurunkan kolesterol dan mencegah penyempitan pembuluh darah.

Baca Juga: Bukan Hanya di Tanah Pekarangan, Bunga Matahari Juga Bisa Ditanam di dalam Pot, Begini Caranya

-----

Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.