Mengonsumsi kuaci bisa secara langsung atau dicampurkan dengan makanan lain.
Misalnya, mengonsumsi dengan roti maka kandungan kuaci akan bekerja menurunkan senyawa karbohidrat dalam tubuh.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Minyak bunga matahari memiliki banyak manfaat salah satunya menjaga kesehatan kulit. Vitamin E pada minyak bunga matahari memiliki antioksidan tinggi, Kids.
Sehingga sangat berkhasiat untuk melindungi kulit dari radikal bebas yang mampu menyebabkan kerusakan kulit yang disebabkan oleh penuaan dini.
5. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Manfaat bunga matahari lainnya adalah mampu menurunkan risiko penyakit jantung.
Kandungan magnesium pada biji bunga matahari membantu menurunkan tekanan darah.
Sedangkan senyawa asam linoleat yang dapat menurunkan kolesterol dan mencegah penyempitan pembuluh darah.
Baca Juga: Bukan Hanya di Tanah Pekarangan, Bunga Matahari Juga Bisa Ditanam di dalam Pot, Begini Caranya
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.