Waktu yang Tepat untuk Gosok Gigi seletah Makan
Boleh saja menggosok gigi setelah makan, tapi kita harus menunggu beberapa saat.
Setelah makan atau minum, tunggulah antara 30 menit sampai satu jam sebelum menggosok gigi.
Dengan menunggu selama beberapa saat, gigi enggak akan menyebabkan peningkatan hilangnya dentin.
Oleh karena itu, sebisa mungkin jangan makan malam mendekati jam tidur, ya!
Baca Juga: 5 Tips Ampuh Mengatasi Sakit Kepala Saat Bangun Tidur, Salah Satunya Makan Pisang
Hal ini karena sebelum tidur, kita juga disarankan menggosok gigi agar kesehatan mulut tetap terjaga.
Selain itu, untuk mengatasi makanan yang terselip di gigi, kita juga bisa menggunakan dental floss atau benang gigi.
Namun, jangan lupa berkumur setelah melakukannya.
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.