GridKids.id - Kids, makan sambil berbicara merupakan salah satu hal yang dilarang. Soalnya bisa membuat tersedak makanan.
Enggak sedikit orang yang makan sambil dengan berbicara bahkan bergerak.
Terdengar sepele, ternyata makan sambil berbicara berdampak buruk pada kesehatan, lo.
Baca Juga: Bukan Menambah Porsi, Begini Cara Agar Perut Lebih Kenyang Walau Hanya Makan Sedikit
Makan dengan tenang dan tanpa berbicara bisa meningkatkan rasa makan. Enggak hanya itu, juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Makan sambil berbicara sering kali dikaitkan dengan etika. Selain itu, kedua hal tersebut jika dilakukan bersamaan akan berdampak buruk bagi tubuh.
Apa saja, ya?
Baca Juga: Sejarah Kerupuk di Indonesia, Ternyata Sudah Ada Sejak Abad ke-9 Masehi
Secara ilmiah, jalan pencernaan dan pernapasan makanan menjadi satu di tenggorokan.
Dikhawatirkan ketika makan sambil bicara dapat membuat saluran tersebut menjadi bingung untuk memilih mana yang udara atau makanan.
Jika hal tersebut terjadi, makanan akan masuk ke jalan pernapasan sehingga menyebabkan sesak napas.
Baca Juga: Dampak Buruk Konsumsi Vitamin Berlebihan pada Tubuh, Salah Satunya Kehilangan Selera Makan
Nah, apabila enggak segera ditangani maka akan sangat berbahaya.
Ada beberapa akibat yang disebabkan jika makan sambil berbicara dan bergerak, antara lain:
1. Pembentukan gas
Salah satu masalah umum terkait kembung dan gangguan pencernaan adalah pembentukan gas. Hal tersebut juga membuat perut enggak nyaman.
Pembentukan gas bisa menyebabkan stroke ringan dan nyeri dada parah.
2. Makan lebih banyak
Selain itu, makan sambil berbicara juga bisa menyebabkan makan dengan porsi lebih banyak.
Soalnya, perut gagal melacak tingkat selera makan dan terus menerus mengunyah makanan.
Hal tersebut akan menyebabkan perut kembung soalnya makan berlebihan.
3. Asam lambung naik
Makan sambil berbicara dan bergerak ternyata juga bisa mengganggu pencernaan.
Soalnya, ada partikel makanan yang enggak pecah dengan benar dan tetap berada di usus.
Hal tersebut bisa memicu gangguan pencernaan, menjadi lesu, dan gangguan lainnya.
Baca Juga: Enggak Perlu Takut Gemuk, Begini Porsi Makan Malam yang Sehat dan Seimbang
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.