Mencuci muka
Mencuci muka ketika mengantuk pada siang hari sering dilakukan banyak orang untuk mengembalikan fokus dan menghindari kantuk, Kids.
Untuk cara ini cukup membasuh muka sewajarnya saja jangan berlebihan.
Mengobrol atau berdiskusi dengan orang lain
Mengantuk pada siang hari juga bisa diatasi dengan mengobrol atau berdikusi dengan orang di sekitar.
Baca Juga: Sering Menguap Padahal Enggak Mengantuk, Coba Atasi dengan 4 Cara Sederhana Ini
Ketika bersekolah online dilakukan di rumah, untuk mengusir ngantuk bisa mengobrol dengan saudara atau teman sekelas melalui daring.
Tarik napas dalam
Mengusir ngantuk pada siang hari bisa dilakukan dengan menarik napas dalam-dalam.
Menarik napas dalam-dalam akan meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh sehingga meningkatkan performa dan energi, Kids.
---
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.