GridKids.id - Makanan sayuran atau lalapan sering kali dinikmati dengan sambal.
Lalapan adalah daun-daun muda dan bisa juga mentimun yang dimakan dengan sambal dan nasi.
Selain murah dan mudah ditemukan, ternyata lalapan memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Salah satunya bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh, lo.
Baca Juga: Bukan Hanya Sebagai Lalapan, Ini Aneka Olahan Kubis yang Bisa Dikreasikan
Untuk kamu yang memiliki hobi makan lalapan, ternyata baik untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Nah, beberapa lalapan ini banyak mengandung antioksidan yang membantu menjaga sistem imun tubuh.
Simak penjelasan berikut ini, ya!
Baca Juga: Sering Disebut Mengundang Penyakit, Benarkah Mandi Malam Berbahaya?