5 Tanda Tubuh Kelebihan Garam yang Sering Dialami Banyak Orang

1. Sering Merasa Kehausan

Baca Juga: Bukan Hanya untuk Masak, Ini Manfaat Lain dari Air Garam yang Baik untuk Kesehatan Gigi dan Mulut2. Suka Buang Air Kecil Sering buang air kecil menjadi salah satu tanda kelebihan dalam mengonsumsi garam. Hal ini disebabkan karena ginjal yang terus berusaha mengeluarkan garam yang enggak diperlukan tubuh. Oleh sebab itu, kita sering sekali buang air kecil jika berlebihan dalam mengonsumsi garam.