Melatih pernapasan
Ketika pasien COVID-19 mengalami gejala mual dan muntah dapat melatih pernapasan panjang, Kids.
Cara ini sangat mudah karena hanya perlu mengambil oksigen sebanyak-banyaknya menggunakan hidung lalu masukkan paru-paru.
Setelah itu, keluarkan secara perlahan-lahan lewat hidung atau mulut, lalu istirahatkan perut selama jeda pernapasan.
Baca Juga: Jangan Keliru, Ini Perbedaan Gejala COVID-19 dan Infeksi Sinus yang Sering Dianggap Mirip
Melatih pernapasan merupakan cara untuk mengatur diafragma bisa mengaktifkan Parasympathetic Nervous System (PNS).
Untuk yang belum tahu, PNS ialah bagian yang memiliki fungsi untuk mengantur pencernaan dan buang air kecil, Kids.
Biskuit asin
Mengonsumsi biskuit asin dan kering bisa membantu untuk mengurangi gejala mual dan muntah pada pasien COVID-19.