Risiko Mengonsumsi Acar untuk Kesehatan
Ternyata, memasak segala jenis makanan dapat menghilangkan nutrisi, lo.
Soalnya ada makanan yang peka dengan panas bisa hilang nutrisinya termasuk antioksidan.
Sehingga buah atau sayur dijadikan acar dan banyak menyimpan antoksidan.
Meski acar timun banyak manfaat untuk kesehatan, ternyata bila dikonsumsi dengan sembarangan maka akan berdampak pada kesehatan tubuh.
Acar bisa bertahan lama soalnya banyak mengandung garam untuk bahan pengawetnya.
Nah, terlalu banyak mengonsumsi garam bisa meningkatkan tekanan darah.
Hal tersebut bisa berisiko memicu penyakit ginjal, diabetes, stroke, dan serangan jantung.
Baca Juga: Sederet Makanan dan Minuman yang Pantang Dikonsumsi Penderita Darah Tinggi, Salah Satunya Acar
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.