7. Campur minuman manis dengan air atau es batu
Ketika kamu suka mengonsumsi minuman yang terasa manis, kamu bisa menambahkan air atau banyak es batu.
Dengan melakukan cara ini, kamu akan mendapatkan rasa manis dan segar dari minuman yang kamu minum.
8. Tambahkan perasa sehat pada air minummu
Beberapa orang enggak begitu menyukai sensasi hambar pada air putih. Air yang memiliki rasa lebih disukai oleh orang-orang ini.
Kamu bisa membuat alternatif minuman dengan perasa yang berasal dari potongan buah-buahan yang sehat atau infused water.
Baca Juga: Cara Membuat Infused Water yang Menyegarkan dan Enggak Ribet, Baik untuk Kesehatan Tubuh Kamu
Tambahkan stroberi, kiwi, lemon, atau buah lain yang kamu sukai. Asupan cairan dan tambahan gizi juga kamu dapatkan dalam satu minuman.
Itulah beberapa tips mudah yang bisa kamu lakukan untuk memastikan tubuhmu mendapat asupan mineral yang cukup.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.