GridKids.id - Salah satu olahraga yang enggak bikin berkeringat adalah renang.
Saat berenang, tubuh akan menjadi lebih sehat dan lemak yang ada di dalam tubuh akan berkurang, lo. Sebelum berenang ada beberapa yang perlu dipersiapkan, misalnya topi renang, kacamata renang, kaki katak, pelampung, dan papan pelampung.
Baca Juga: Indonesia Ikut 8 Cabang Olahraga di Olimpiade Tokyo 2020, Bulu Tangkis Sumbang Atlet Terbanyak
Sebenarnya peralatan renang yang wajib dan paling utama adalah kacamata renang dan baju atau celana renang, Kids.
Namun, topi renang ternyata enggak hanya berfungsi untuk perlengakapan atau sebagi penutup kepala supada enggak basah.
Kondisi air di kolam renang banyak mengandung klorin. Air kolam renang juga bisa mengandung bakteri atau kuman, lo.
Baca Juga: Belum Terlambat untuk Mulai Meletakkan Tanaman di Dalam Rumah, Ini Beragam Manfaatnya
Hal tersebut harus kita waspadai, soalnya kuman atau bakteri dapat mengganggu kesehatan kita.
Topi renang atau swim cap merupakan salah satu perlengkapan renang yang berupa penutup kepala.
Penutup kepala ini berbentuk topi yang dipakai saat berenang untuk menutup kepala.
Baca Juga: Teknik Dasar Renang Gaya Bebas: Gerak Kaki, Tungkai, Meluncur, Pengambilan Napas
Beberapa fungsi topi renang, antara lain:
Rambut enggak rontok
Air pada kolam renang mengandung kaporit yang bisa menyebabkan rambut menjadi rontok.
Soalnya, rambut juga akan mudah rusak jika terus menerus terkena kaporit. Nah, topi renang memiliki fungsi mencegah rambut rontok karena sering berenang.
Rambut enggak mengganggu wajah
Enggak hanya mencegah rambut rontok, topi renang memiliki peran supaya enggak mengganggu wajah.
Untuk orang yang memiliki rambut panjang, biasanya rambut akan mengganggu wajah dan pandangannya.
Supaya enggak mengganggu wajahsaat berenang, gunakanlah topi renang.
Enggak hanya itu, topi renang juga digunakan untuk melindungi kepala. Soalnya panas tubuh banyak yang hilang ketika melakukan renang.
Nah, itulah beberapa manfaat dari topi renang. Mulai sekarang, jangan lupa untuk memakainya saat berenang, ya!
Baca Juga: Macam-Macam Manfaat Renang Gaya Dada atau Gaya Katak, Sudah Tahu?
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.