menjaga kesehatan mata atau pengelihatan
Mengonsumsi air rebusan pare sangat baik untuk menjaga kesehatan mata, Kids.
Ini karena adanya kandungan vitamin A dalam pare sehingga efektif untuk menjaga kesehatan mata.
Baca Juga: Meski Pahit, Inilah Sederet Manfaat Jus Pare untuk Kesehatan, Hasilnya Menakjubkan untuk Tubuh
Cara membuat air rebusan pare
Membuat air rebusan pare merupakan hal yang mudah, kamu hanya perlu merebus air mendidih dengan menambah pare.
Dalam merebus pare gunakan api kecil selama 10 menit, ini dimaksudkan agar nutrisi pare dapat meresap di dalamnya.
Setelah jadi, kamu bisa memindahkan ke wadah untuk disajikan.
Untuk pemanis bisa menggunakan madu alami agar menambah manfaat kesehatan juga, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.