Menyikat gigi di pagi hari juga baik dilakukan karena akan memicu produksi air liur, nih.
Menurut penelitian, sikat gigi di pagi hari akan membuat produksi air liur meningkat hingga 5 menit.
Air liur sangat bermanfaat untuk mengurai makanan secara alami serta membunuh bakteri mulut.
Sikat gigi sebelum tidur juga bagus dilakukan untuk membersihkan sisa makanan yang masih menempel.
Menyikat gigi yang benar
Setelah mengetahui waktu yang tepat, sekarang saatnya membahas sikat gigi yang benar.
Sikat gigi yang benar diperlukan agar pembersihan bisa maksimal.
Langkah pertama yang perlu dilakukan ialah membasahi kepala sikat dengan sedikit air.
Lalu, berikan pasta gigi secukupnya di kepala sikat gigi.
Setelah itu, kamu bisa menyikat gigi secara miring agar bisa menjangkau bagian yang sulit.
Lalukan selama 2 menit untuk hasil maksimal serta pastikan semua bagian gigi disikat.
Selain itu, kamu bisa menyikat lidah guna membersihkan sisa bakteri yang menempel.
Jika sudah selesai, kamu bisa berkumur agar sisa pasta gigi terbuang, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.