Waktu yang tepat untuk menyikat gigi
Beberapa orang menyikat gigi sebelum sarapan atau makan karena kebiasaan, Kids.
Menurut ahli, menyikat gigi sebelum sarapan akan berdampak baik, karena bermanfaat untuk email gigi dan kesehatan mulut.
Selain itu, saat tidur ada banyak bakteri penyebab plak di dalam mulut akan berkembang biak.
Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan, Ini Bahaya Menyimpan Sikat Gigi Dekat dengan Kloset
Inilah yang memicu rasa yang enggak nyaman di mulut serta napas kurang sedap saat bangun tidur.
Untuk mengatasi hal tersebut, kamu bisa menyikat gigi terlebih dahulu sebelum makan.
Menyikat gigi bisa menggunakan pasta gigi berfluoride agar mengangkat plak dan bakteri.
Lalu, jangan menyikat gigi langsung setelah makan, ya. Sebaiknya tunggu selama 30 menit, terutama kalau mengonsumsi makanan yang asam.