GridKids.id - Kids, untuk umat muslim kemarin baru saja merayakan hari raya Idul Adha.
Hari raya ini identik dengan beragam sajian daging yang lezat dan menggugah selera seperti sate, gulai, tongseng, dsb.
Selama beberapa waktu, setiap sajian yang kita santap di rumah pasti enggak jauh-jauh dari olahan daging, nih.
Baca Juga: Enggak Perlu Minum Obat, Ini Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat Secara Alami
Namun hati-hati, ya, karena konsumsi daging berlebihan dapat meningkatkan kolesterol dalam tubuh.
Kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Berikut ini ada beberapa makanan yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol, apa saja sih? Yuk, kita cek sama-sama.