Find Us On Social Media :

Jarang Diketahui, Inilah Manfaat Kesehatan Daging Kambing yang Ternyata Rendah Kolesterol

Daging kambing ternyata memiliki manfaat baik untuk kesehatan.

1. Rendah Kolesterol

Daging kambing ternyata memiliki kandungan rendah kolesterol dibanding daging sapi. Di dalam 85 gram daging kambing terkandung 63 miligram kolesterol. Daging kambing juga memiliki lemak jenuh yang rendah dibanding jenis daging lainnya.

Baca Juga: Selama Ini Salah, Ternyata Daging Kambing Enggak Bikin Darah Tinggi, Ini Penjelasan Ahli2. Mengadung Multivitamin Daging kambing juga mengandung banyak vitamin B6 dan B12 yang lumayan tinggi di mana vitamin V12 sangat berperan penting untuk memproduksi sel darah merah. Daging kambing juga mengandung mikronutrien seperti selenium dan kolin yang menjadi antioksidan kuat sehingga dapat menurunkan risiko penyakit kanker.