Lalu, air rendaman kismis yang diminum di pagi hari akan memasok energi untuk aktivitas seharian, Kids.
Bukan itu saja, minum air rendaman kismis juga baik dilakukan sebelum olahraga untuk terhindar dari kelelahan yang berat.
Baca Juga: Enggak Cuma Bisa Melawan Penyakit, Tenyata Ini Manfaat Kesehatan Lain dari Vitamin D
Menghilangkan racun di hati dan usus
Mengonsumsi air rendaman kismis juga bagus untuk membersihkan racun yang ada di hati dan usus.
Ini karena sifat detoksifikasi dari kismis yang dapat menghilangkan racun di tubuh.
Selain itu, ada kandungan antioksidan akan membuat hati bekerja secara optimal, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.