GridKids.id - Dalam situasi pandemi COVID-19, vitamin D banyak dicari oleh masyarakat Kids.
Hal tersebut dikarenakan vitamin D memiliki manfaat yang baik untuk tubuh terlebih untuk mencegah dan melawan virus.
Vitamin D bisa diperoleh dari berjemur di sinar matahari pagi.
Baca Juga: 3 Jenis Makanan yang Kaya Kandungan Vitamin D, Lezat dan Mudah Ditemukan
Bukan hanya itu saja, vitamin D juga terdapat pada makanan seperti, salmon, sarden, daging merah, hati, serta kuning telur.
Manusia perlu memenuhi kebutuhan vitamin D, dan jika kurang akan menyebabkan osteoporosis.
Baca Juga: Mengenal Perbedaan Coding dan Programming, Ternyata Keduanya Tak Sama
Vitamin D memang memiliki banyak manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, nih. Apa saja?