GridKids.id - Demam yang dialami seseorang akan menganggu aktivitas keseharian yang membutuhkan fisik yang prima, Kids.
Selain itu, demam saat ini sangat diwaspadai karena salah satu gejala dari COVID-19.
Namun, enggak semua demam disebabkan oleh paparan virus COVID-19.
Baca Juga: Patut Dicoba, Ini Cara Mudah Mengatasi Demam dengan Bumbu Dapur
Demam bisa juga dipicu karena adanya flu atau sakit lainnya seperti demam berdarah atau tipes.
Saat mengalami demam, beberapa orang akan langsung meminum obat untuk meredakannya.
Baca Juga: Mengenal Perbedaan Coding dan Programming, Ternyata Keduanya Tak Sama
Namun, meredakan demam bukan hanya menggunakan obat kimia saja, melainkan bisa menggunakan beberapa bahan dan cara alami.
Lalu, apa saja cara alami untuk meredakan demam?
Minum banyak cairan
Ketika seseorang mengalami demam, tubuh menjadi berkeringat atau mengeluarkan banyak cairan, nih.
Hal tersebut merupakan usaha tubuh untuk mendinginkan suhu.
Untuk mencegah terjadinya dehidrasi dan pendinginan efektif, kamu bisa minum air putih yang cukup.
Baca Juga: Merasa Pusing dan Demam Setelah Vaksin? Konsumsi Makanan Ini Agar Pulih Kembali
Bukan hanya air putih saja, kamu juga bisa meminum jus hingga sup sayuran yang menyegarkan.
Berendam atau mandi menggunakan air hangat
Cara alami selanjutnya yang dapat mengurangi demam ialah berendam atau mandi menggunakan air hangat.
Hal tersebut dikarenakan mandi air dingin justru akan memicu menaikkan suhu tubuh.
Selain itu, berendam dengan air hangat juga dapat membuat pembuluh darah melebar dan melepas panas.
Beristirahat
Beristirahat juga salah satu cara alami untuk mengurasi infeksi yang memicu demam.
Selain itu, beristirahat yang cukup akan memulihkan energi.
Baca Juga: Bukan Cuma Batuk dan Demam, Ini Gejala Terbaru dari COVID-19 yang Mungkin Menyerang Tubuhmu
Mengonsumsi air jahe
Mengonsumsi air jahe karena efektif untuk mengatasi demam, flu, juga radang tenggorokan.
Untuk membuatnya sangat mudah, karena hanya perlu merebus jahe serta menambahkan perasan lemon.
Rebus hingga mendidih, jika sudah matang kamu bisa menambahkan madu.
Jika dengan cara tersebut panas enggak kunjung mereda, ada baiknya segera membawa ke dokter untuk mengetahui penyebabnya, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.