Minum banyak cairan
Ketika seseorang mengalami demam, tubuh menjadi berkeringat atau mengeluarkan banyak cairan, nih.
Hal tersebut merupakan usaha tubuh untuk mendinginkan suhu.
Untuk mencegah terjadinya dehidrasi dan pendinginan efektif, kamu bisa minum air putih yang cukup.
Baca Juga: Merasa Pusing dan Demam Setelah Vaksin? Konsumsi Makanan Ini Agar Pulih Kembali
Bukan hanya air putih saja, kamu juga bisa meminum jus hingga sup sayuran yang menyegarkan.
Berendam atau mandi menggunakan air hangat
Cara alami selanjutnya yang dapat mengurangi demam ialah berendam atau mandi menggunakan air hangat.
Hal tersebut dikarenakan mandi air dingin justru akan memicu menaikkan suhu tubuh.