Pantas Digemari Banyak Orang, Ini Manfaat Kesehatan saat Mendengarkan Musik, Sudah Tahu?

Untuk mendapatkan ketenangan, bisa memutar musik-musik lembut selama satu jam.

Bukan hanya itu, mendengarkan musik yang dicampur dengan suara alam akan menurunkan kecemasan.

Baca Juga: Profil dan Perjalanan Karier Tepeng Vokalis Band Steven & Coconuttreez yang Menyukai Musik Reggae Sejak Kecil

Mendengarkan musik juga dapat meringankan gejala depresi

Mendengarkan musik dapat membantu meringankan atau mengurangi gejala depresi.

Untuk mendapatkan hasil tersebut, bisa mendengarkan musik klasik atau jazz yang mengurangi depresi.

Selain itu, kamu juga bisa mendengarkan musik instrumental seperti perkusi.

-----

Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.