GridKids.id - Selama pandemi COVID-19 semua orang diminta untuk berada di rumah saja. Ternyata selama di rumah saja dapat membuat emosi menjadi enggak terkontrol, lo.
Begitu juga orang-orang yang sedang melakukan isolasi mandiri atau isoman. Selama menjalani masa pandemi dan isoman, banyak hal yang berubah.
Seperti berubahnya kegiatan sehari-hari yang banyak dilakukan di rumah saja. Kegiatan yang mengulang akan memicu emosi yang enggak stabil.
Baca Juga: Deretan Obat Terapi yang Bisa Dikonsumsi Selama Isolasi Mandiri, Apa Saja?
Berjarak dengan saudara dan teman-teman semakin membuat isoman terasa berat.
Jangan khawatir, ada beberapa tips yang bisa dicoba untuk mengatur emosi selama isoman.
Langkah ini juga bisa untuk menyalurkan energi negatif selama di rumah saja. Apa saja, ya?
Baca Juga: Belum Terlambat untuk Mulai Meletakkan Tanaman di Dalam Rumah, Ini Beragam Manfaatnya