GridKids.id - Setelah pulih atau sembuh dari COVID-19, kita disarankan untuk mengonsumsi asupan yang bergizi, nih.
Terlebih lagi, biasanya pasien COVID-19 masih merasakan beberapa gejala long COVID.
Oleh karena itu, harus mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa membantu proses pemulihan tubuh.
Baca Juga: Kehilangan Indra Perasa? Ternyata Tak Selalu Gejala COVID-19, Ini Penyebab Ageusia
Meski bisa mendapatkan nutrisi dan vitamin dari suplemen, tapi sumber asupan yang paling baik adalah nutrisi alami dari makanan.
Makanan dan minuman penting untuk mengisi energi dan nutrisi yang diperlukan tubuh untuk melawan infeksi.
Selain itu, asupan makanan juga penting untuk membangun sistem imun yang kuat dan untuk perbaikan jaringan dalam proses pemulihan.
Nah, inilah makanan dan minuman yang cocok dikonsumsi setelah sembuh dari COVID-19.