Setelah itu, kamu bisa menempelkan handuk berisi es ke leher atau kepala, Kids.
Kamu bisa mengompres selama 30 menit untuk hasil yang maksimal.
Mengompres dengan air dingin sangat membantu penyempitan pembuluh darah serta peradangan.
Baca Juga: Pernah Sakit Kepala Saat Berolahraga? Bisa Jadi Ini Penyebabnya dan Cara Mengatasinya
Jika masih mengalami sakit kepala, sebaiknya segera ke dokter untuk berkonsultasi.
Mengompres dengan air hangat
Bukan hanya mengompres dengan air dingin, kamu bisa mengompres dengan air hangat.
Kompres dengan air hangat dapat mengatasi ketegangan otot-otot yang menyebabkan sakit kepala.
Untuk mengompres dengan air hangat kamu hanya perlu membasahi handuk dengan air lalu tempelkan di area sakit kepala.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.