Elektrolit enggak seimbang
Mengonsumsi air putih secara berlebihan akan berdampak pada elektrolit yang enggak seimbang, Kids.
Elektrolit terdiri dari kalium, natrium, dan magnesium.
Kandungan tersebut berfungsi untung mengatur kerja ginjal dan jantung.
Jika kamu terlalu banyak mengonsumsi air, akan mengacaukan fungsi tersebut.
Gangguan kandungan kemih
Sebaiknya konsumsi air secara secukupnya saja dan jangan berlebihan.
Jika berlebihan, akan berdampak pada meningkatkannya frekuensi dan keparahan gejala Overactive Bladder (OAB).
Selain itu, dampak dari gangguan pada OAB akan menganggu kandung kemih.