Sate telur puyuh
Mengonsumsi bubur dengan sate telur puyuh merupakan hal yang berbahaya untuk kesehatan, Kids.
Hal tersebut dikarenakan sate telur puyuh dapat meningkatkan kolesterol dalam tubuh.
Mengonsumsi 5 butir terlur mengandung kolestrol sebanyak 422 miligram.
Baca Juga: Super Praktis, Ini Patokan Mudah Membuat Bubur dengan Rice Cooker
Nah, hal ini jauh lebih besar dibandingkan telur ayam yang punya kandungan kolesterol 211 miligram.
Sedangkan, tubuh kita cuma membutuhkan 1100 miligram kolesterol per hari.
Oleh sebab itu, kamu harus mengurangi konsumsi telur puyuh ketika menyantap bubur, ya.