GridKids.id - Kids, siapa di sini yang suka makan sayur? Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan jika terus mengonsumsi sayuran. Yap, sayur-sayuran memiliki banyak nutrisi dan vitamin yang dapat menjaga pola makan kita seimbang dan sehat. Tetapi, perlu kamu ketahui kalau sayuran yang sehat sekalipun bisa menjadi enggak sehat lagi karena cara pengolahannya yang kurang tepat.
Baca Juga: Jangan Sembarangan, Ternyata Jenis Buah dan Sayur Ini Enggak Boleh Disimpan dalam KulkasSayur bisa diolah menjadi berbagai macam makanan seperti ditumis, dikukus hingga jadi tambahan pelengkap dalam hidangan. Perlu kamu ketahui cara memasak sayuran agar nutrisinya enggak hilang dan tetap menyehatkan. Berikut adalah beberapa kesalahan dalam memasak sayuran yang kurang tepat dan harus kamu ketahui.
Baca Juga: 6 Hal yang Efektif Membantu Kita agar Bisa Bangun Lebih Awal