1. Asam lambung naik
Jika kamu mengalami refluks asam, asam lambung akan naik ke kerongkongan.
Ini menyebabkan menelan banyak udara dan perut menjadi kosong.
Baca Juga: Jangan Dianggap Sepele, Ini 4 Hal yang Enggak Boleh Dilakukan Saat Perut dalam Keadaan Kosong
2. Intoleransi laktosa
Intoleransi laktosa adalah kondisi di mana tubuh enggak bisa sepenuhnya mencerna makanan yang mengandung susu.
Laktosa menempel di perut dan menghasilkan gas, sehingga menyebabkan sendawa.
3. Terlalu banyak menelan udara
Tanpa kita sadari, terburu-buru makan membuat kita menelan udara ekstra pada saat makan.
Biasanya udara akan terjebak di kerongkongan dan enggak sampai ke perut.
Udara akan keluar ketika bersendawa. Selain menelan makanan, ternyata kita juga menelan udara lo, Kids.
Nah, karena kurang nyaman dengan sendawa, seringkali kita menahan sendawa.