Menjaga kesehatan ginjal bisa dilakukan dengan mencegah kondisi yang meningkatkan risiko penyakit ginjal, seperti darah tinggi dan diabetes.
Untuk mencegahnya, kita perlu memerhatikan asupan gula, sodium, dan lemak.
Bersumber dari National Kidney Foundation, berikut ini adalah makanan yang perlu dikurangi supaya ginjal tetap sehat:
1. Daging Olahan
Baca Juga: Beberapa Makanan yang Dapat Meningkatkan Risiko Gagal Ginjal, Ternyata Sering Kita Konsumsi
2. Mayonais