GridKids.id - Makan adalah merupakan hal yang penting untuk tubuh, Kids.
Mengonsumsi makanan baik di pagi, siang, maupun malam hari penting untuk memnuhi kebutuhan asupan tubuh.
Tetapi ada sebagian orang yang melewatkan makan malam karena takut menganggu diet dan lain sebagainya.
Baca Juga: Jangan Sampai Rugi, Ini Manfaat Makan Malam Sebelum Pukul 7 yang Belum Banyak Diketahui
Namun, sebenarnya kita tetap harus menyempatkan makan makan malam.
Namun, begitu ada beberapa kebiasaan yang perlu dihindari saat makan malam karena dapat berdampak pada kesehatan.
Apa saja kebiasaan saat makan malam yang perlu dihindari? Yuk, kita bahas!