Mudah Ditemukan di Indonesia, Ini Manfaat Buah Sirsak yang Perlu Diketahui

GridKids.id - Buah sirsak merupakan buah yang mudah ditemukan dipasaran serta tak jarang beberapa rumah menanamnya di pekarangan.

Buah yang satu ini memiliki banyak manfaat kesehatan yang bagus untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin, Kids.

Hal tersebut disebabkan karena sirsak kaya akan kandungan nutrisi.

Baca Juga: Jangan Keburu Dibuang, Siapa Sangka 4 Biji Buah Ini Juga Bisa Dikonsumsi dan Berikan Manfaat Kesehatan

Umumnya buah sirsak bisa dijadikan jus, puding hingga es buah.

Manfaat sirsak bukan hanya pada daging buahnya saja tetapi batang, akar serta daun dapat dimanfaatkan sebagai obat tradisional.

Lalu apa saja manfaat kesehatan yang terdapat dalam buah sirsak? yuk, kita bahas agar kamu bisa memanfaatkanya, Kids.

Melancarkan pencernaan

Mengonsumsi buah sirsak secara rutin dapat melancarkan pencernaan, Kids.

Hal tersebut dikarenakan buah sirsak mengandung serat yang tinggi sehingga berfungsi gangguan pencernaan.

Gangguan pencernaan seperti sembelit dapat diatasi ketika mengonsumsi buah yang satu ini.

Baca Juga: Dibalik Bentuknya yang Cantik, Buah Belimbing Mempunyai Sederet Manfaat untuk Kesehatan

Meningkatkan kekebalan tubuh

Mengonsumsi buah sirsak juga berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Kekebalan tubuh yang baik sangat diperlukan terlebih dalam situasi pandemi COVID-19.

Buah sirsak dapat meningkatkan kekebalan karena mengandung vitamin C dan antioksidan yang tinggi, Kids.

Kandungan tersebut sangat membantu menangkal radikal bebas yang ada dalam tubuh, Kids.

Sehingga dapat mengurangi terpapar virus hingga penyakit kronis.

Baca Juga: Mempunyai Luas Wilayah Jutaan Kilometer Persegi, Ini 5 Urutan Negara Terluas di Dunia

Mengatasi infeksi

Buah sirsak juga sangat bagus untuk melawan infeksi dalam tubuh.

Dalam sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi sirsak dapat membunuh bakteri, virus, serta parasit.

Dengan hal tersebut buah sirsak dipercaya dapat membantu memulihkan tubuh yang mengalami infeksi, Kids.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id.