Sayuran dan Buah untuk Penurun Kolesterol
Salah satu obat kolesterol alami adalah dengan mengonsumsi sayuran dan buah.
Dengan menambahkan buah dan sayuran pada menu makanan, maka kolesterol lebih dapat terkontrol.
Melansir Healthline, jenis buah dan sayuran untuk obat kolesterol alami, antara lain:
1. Alpukat
2. Apel
3. Anggur
4. Jeruk
5. Stroberi
6. Pir
7. Persik
6.Okra
7.Terong
8. Wortel
9. Kentang
10. Kangkung
Baca Juga: Sempat Bikin Heboh Dunia, Puing Roket Tiongkok Akhirnya Jatuh dan Hancur di Samudra Hindia