Oatmeal kurma
Bukan hanya dipanggang saja, kamu bisa menggunakan kurma sebagai teman untuk mengonsumsi oatmeal, Kids.
Selain itu buah kurma memiliki kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk tubuh terlebih dikonsumsi untuk sahur.
Dengan mengonsumsi kurma juga akan menambah energi selama berpuasa.
Baca Juga: Hindari Mengonsumsi Air Putih Terlalu Banyak ketika Sahur, Ini Bahaya yang Mengintai
Kamu bisa menyiapkan 5 sendok makan oatmeal, lalu siapkan kurma sebanyak 15 butir atau sesuaikan dengan kebutuhan.
Kurma yang ada bisa dihaluskan atau dicincang, lalu siapkan susu cair rendah lemak sebanyak 250ml dan siapkan 4 sendok makan madu.
Setelah bahan terkumpulrebus kurma dalam 300 ml air hingga mengental.
Lalu, kamu bisa masak oatmeal menggunakan air panas dan menambahkan susu cair serta madu, lalu aduk hingga merata.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id