GridKids.id - Minuman manis menjadi salah satu minuman yang dicari saat sedang panas terlebih jika dingin.
Enggak jarang orang akan meminum lebih atau nambah minuman manis.i.
Tahukah kamu? minuman manis dapat membahayakan kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Oleh sebab itu, sebaiknya kamu batasi konsumsi minuman manis, ya.
Minuman manis yang dijual sudah diberikan pemanis gula cair, sirop, hingga konsentrat buah.
Lalu apa saja bahaya mengonsumsi minuman manis secara berlebihan? yuk, kita bahas agar kamu bisa mengantisipasi, Kids.
Diabetes
Mengonsumsi minuman manis secara berlebihan akan memicu risiko tekena diabetes, Kids.
Menurut penelitian, mengonsumsi minuman manis sebanyak 2 gelas atau lebih memicu risiko diabetes sebesar 26 persen
Selain itu jika mengalami diabetes yang parah akan memicu komplikasi ginjal hingga jantung.
Kerusakan gigi
Pasti kamu sering mendengar makanan atau minuman yang tinggi gula akan merusak gigi.
Oleh sebab itu orang tua kita selalu mengingatkan untuk menggosok gigi ketika ingin tidur atau setelah makan.
Dengan hal tersebut sebaiknya kamu mulai mengurangi konsumsi minuman manis secara berlebihan, Kids.
Obesitas
Bukan bahaya untuk gigi dan diabetes saja, mengonsumsi minuman manis secara berlebihan berdampak juga kenaikan berat badan, Kids.
Gula dalam minuman manis mengandung kalori yang sangat tinggi.
Kalori yang terdapat pada minuman manis enggak akan membuat kenyang sepenuhnya meski sudah banyak diminum.
Baca Juga: Bisa Berbahaya untuk Tubuhnya, Jangan Berikan Anjing Makanan dan Minuman Ini
Dengan terus menerus meminum minuman manis dengan jumlah besar akan memicu obesitas, terlebih jika kita jarang olahraga.
Jika seseorang mengalami obesitas akan memicu datangnya penyakit jantung, stroke hingga kanker.
Oleh sebab itu sebaiknya batasi konsumsi minuman manis, Kids.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id