Bisa Sebabkan Berbagai Masalah Kesehatan, Mulai Sekarang Jangan Lagi Konsumsi Minuman Dingin saat Buka Puasa

GridKids.id - Setelah seharian menahan haus, saat berbuka puasa kita cenderung menginginkan sesuatu yang segar, nih.

Contohnya saja berbagai minuman dingin seperti jus, minuman bersoda, atau sekadar air es.

Hmm... minum air dingin memang segar, tapi ternyata hal ini enggak disarankan, lo! Terutama untuk minuman pembuka saat buka puasa.

Baca Juga: Tak Hanya untuk Membuat Minuman Dingin, Ternyata Es Batu Juga Punya Kegunaan Lain, Salah Satunya Bisa untuk Tanaman

Saat enggak puasa, sebenarnya mengonsumsi minuman dingin memang enggak terlalu bermasalah, Kids.

Namun saat berpuasa, minuman yang dingin harus disesuaikan dulu sebelum bisa dicerna oleh tubuh, termasuk kandungan cairan dalam tubuh.

Nah, inilah beberapa akibat yang ditimbulkan dengan mengonsumsi minuman dingin saat buka puasa.

Sakit Tenggorokan

Kalau saat berbuka puasa langsung mengonsumsi minuman dingin, kita bisa berisiko terkena sakit tenggorokan, nih.

Apalagi, kalau hal ini dijadikan kebiasaan, Kids.

Minuman dingin bisa membuat lapisan pelindung saluran pernapasan menumpuk, sehingga rentan terhadap infeksi tenggorokan.

Baca Juga: 7 Penyebab Gigi Ngilu, Bukan Cuma Akibat Konsumsi Makanan dan Minuman Dingin

Gangguan Pencernaan

Pada saat minum air dingin dalam keadaan perut kosong, lambung akan berkontraksi karena menerima cairan yang suhunya jauh berbeda dari suhu tubuh.

Nah, hal itu bisa membuat perut mulas seperti ingin ke kamar mandi.

Oleh karena itu, lebih baik hindari air dingin supaya buka puasa lebih nyaman, ya.

Sakit Kepala

Sama seperti saat memakan es krim, tubuh juga bisa terkena brain freeze saat minum air dingin. Kondisi ini dipengaruhi oleh jaringan saraf tulang belakang.

Saraf yang peka ini mengirimkan pesan kepada otak, sehingga menyebabkan sakit kepala.

Baca Juga: Milenial Pernah Sadar? Ternyata Ada 3 Kerugian dari Minum Es Kopi, Lebih Baik Kopi Panas

Mudah Terkena Penyakit

Salah satu efek dari minum air dingin saat buka puasa adalah produksi lendir berlebih pada tubuh.

Kelebihan lendir ini bisa menurunkan fungsi sistem pertahanan tubuh, sehingga membuat kita mudah terserang penyakit.

Oleh karena itu, lebih baik hindari minum air dingin saat buka puasa, ya! Kita bisa lebih dulu mengonsumsi minuman hangat.

Selain bisa membuat perut terasa nyaman, air hangat juga enggak menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti saat minum air dingin.

----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id