Waktu yang Enggak Dianjurkan untuk Minum Teh
Salah satu waktu yang enggak dianjurkan untuk minum teh adalah setelah makan.
Hal ini bisa menyebabkan penyerapan zat besi dari makanan yang kita konsumsi jadi terganggu.
Selain itu, kita juga akan lebih berisiko terkena anemia dan gangguan pencernaan kalau terlalu sering melakukannya.
Baca Juga: Saat Sakit Maag Hindari Minum Teh, Ini Minuman yang Cocok Dikonsumsi Ketika Maag Melanda
Selanjutnya, disarankan untuk enggak minum teh saat perut masih kosong.
Teh cenderung asam dan mengandung kafein. Nah, kalau mengonsumsinya saat perut masih kosong, bisa menyebabkan masalah asam lambung.
Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi teh di waktu yang dianjurkan.