Cegah Diare
Buah apel mengandung banyak pektin. Pektin adalah zat berupa serat kasar yang mirip gel.
Nah, serat kasar ini nantinya akan larut dalam air.
Zat tersebut bisa jadi zat antidiare alami karena bisa melindungi selaput lendir lambung dan usus dari luka dan serangan bakteri.
Baca Juga: Niat Membeli Buah Apel Secara Online, Pelanggan Ini Justru Dapatkan Benda Pengganti yang Mengejutkan
Membangun Kekebalan Tubuh
Salah satu zat gizi penting yang ada pada apel adalah vitamin C.
Vitamin C punya banyak manfaat, nih. Anatara lain membangun kekebalan tubuh atau imunitas.
Selain itu, vitamin C juga bisa membantu mempercepat penyembuhan luka, mencegah alergi, dan menjaga kesehatan kulit.