GridKids.id - Hawa yang panas di malam hari sering membuat kita enggak nyaman, Kids. Bahkan, kita jadi enggak bisa tidur dengan nyenyak.
Maka dari itu, tidur dengan kipas angin jadi salah satu pilihan.
Padahal, tidur dengan kipas angin yang menyala semalaman enggak disarankan, lo.
Baca Juga: Bisa Memicu Sederet Penyakit Kronis, Yakin Masih Mau Menyepelekan Kebiasaan Kurang Tidur?
Hal ini bisa membuat kita terkena berbagai masalah kesehatan.
Salah satunya karena kipas angin bisa menyebarkan partikel-partikel debu dan potensi alergen lain yang bisa menyebabkan iritasi.
Nah, inilah beberapa risiko kalau tidur dengan kipas angin.
Tenggorokan sampai Kulit Jadi Kering
Tidur dengan kipas angin bisa membuat hidung dan tenggorokan jadi kering, Kids. Hal ini bisa mengakibatkan sinusitis, nyeri kepala, dan hidung terseumbat.
Enggak cuma itu, bahkan mata dan kulit juga bisa jadi kering, lo.
Kalau hal ini terjadi, mata bisa iritasi dan kulit akan lebih rentan terhadap kuman.
Baca Juga: Ingin Mimpi Indah? Kamu Dapat Melakukan Beberapa Aktivitas Ini Sesaat Sebelum Pergi Tidur
Nyeri Otot
Tidur dengan kipas angin bisa membuat otot jadi nyeri.
Sebab, sirkulasi udara yang dingin bisa membuat tubuh lebih rentan mengalami kontraksi otot.
Sedangkan kalau sebelumnya sudah punya masalah otot, maka gejala nyeri dan kram otot bisa semakin parah.
Kekurangan Oksigen
Kipas angin enggak baik untuk kesehatan paru-paru, Kids.
Nah, tidur dengan kipas angin menyala bisa membuat paru-paru enggak mendapatkan cukup oksigen.
Apalagi, udara dingin yang dihasilkan kipas akan mengenai hidung dan mulut. Akibatnya, kita akan semakin susah bernapas.
Baca Juga: Sering Disepelekan, Terlalu Sering Bermain Ponsel Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan Serius
Kekurangan Cairan
Cuaca dingin dari kipas angin akan menyerap cairan tubuh.
Saat cairan sudah terserap, tubuh jadi lemah dan menyebabkan organ tubuh enggak bekerja dengan baik.
Nah, itulah akibat tidur dengan kipas angin yang menyala semalaman.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id