Kelebihan Air Dingin
Saat pagi hari, banyak orang lebih memilih mandi dengan air hangat.
Namun, saat pagi hari justru sangat bagus untuk mandi dengan air dingin.
Mandi dengan air dingin di pagi hari dapat menyegarkan pikiran kita, lo, sehingga kita bisa memulai pagi hari dengan semangat.
Selain itu air dingin juga bisa meningkatkan dopamin, yaitu hormon untuk meredakan depresi.
Nah, adanya pandemi ini membuat kita harus meningkatkan imunitas tubuh, mandi dengan air dingin juga berpengaruh, Kids.
Keramas dengan air dingin di pagi hari juga baik, karena akan membuat rambut lembab dan berkilau.
Peredaran darah juga akan meningkat karena terjadi penyempitan pembuluh darah saat terpapar air yang bersuhu dingin.
Sebaiknya jangan mandi dengan air dingin ketika cuaca dingin, karena tubuh bisa mengalami hipotermia.
Baca Juga: Jangan Malas Mencuci Handuk, Ini Dampak Malas Mencuci Handuk Secara Rutin