Mencegah obesitas
Salah satu manfaat bengkoang yaitu mencegah terjadinya obesitas.
Meski memiliki rasa yang manis namun bengkoang lebih sehat dari pada makanan atau jajan manis yang dijual di pasar atau mall.
Bukan hanya itu saja, bengkoang juga memiliki kandungan insulin.
Baca Juga: Ingin Menanam Buah Anggur di Rumah? Ini Cara yang Bisa Kamu Terapkan
Kandungan insulin merupakan, salah serat atau larutan yang mengontrol gula darah sehingga berdampak pada akan membuat kenyang.
Tingkatkan daya tahan tubuh
Saat situasi pandemi yang masih tinggi angka penularannya sangat penting meningkatkan daya tahan tubuh.
Daya tahan tubuh yang meningkat dapat menangkal virus.